Te ayudo a superar lo que te limita: ansiedad, relaciones difíciles, traumas del pasado o inseguridades que no te dejan avanzar.
Soy Vir, psicóloga en Vitoria. Creo un espacio seguro, sin juicios, donde podrás ser tú mismo/a y encontrar las herramientas para vivir mejor.
Vir Marcos - AA-01407
Entiendo la valentía que requiere pedir ayuda. Durante más de 10 años he estado en terapia trabajando en mi propio crecimiento, y eso me ha dado una comprensión profunda de lo que realmente necesitas: ser escuchado/a sin juicios.
No trabajo desde manuales rígidos. Trabajo desde la empatía real, porque he estado donde tú estás ahora. Y sé que el cambio es posible.
Mi especialización en trauma, terapia sexual y de pareja viene de una convicción: todos merecemos relaciones sanas, una sexualidad plena y liberarnos de las heridas del pasado.
Terapia personalizada adaptada a tus necesidades
¿Sientes que la ansiedad, la tristeza o la inseguridad controlan tu vida? Te ayudo a entender qué te está pasando y a recuperar el equilibrio emocional que necesitas.
Trabajaremos a tu ritmo, sin presiones. Mi objetivo es que aprendas a gestionar tus emociones, fortalezcas tu autoestima y tomes decisiones desde un lugar más consciente y tranquilo.
Porque mereces sentirte bien, confiar en ti mismo/a y vivir sin ese peso constante.
La sexualidad forma parte de quienes somos, pero a veces se complica. Falta deseo, cuesta comunicarse o el placer se apaga sin saber muy bien por qué. Son cosas que pasan, y hablar de ello sin juicios ya es un paso importante.
En terapia encontrarás un espacio tranquilo para entender qué está ocurriendo, reconectar con tu cuerpo y con lo que realmente necesitas.
Trabajaremos para soltar la culpa, las exigencias y el miedo, y que puedas vivir tu sexualidad con más libertad, confianza y respeto hacia ti. Porque disfrutar también es una forma de cuidarte.
¿Sentís que vuestra relación atraviesa un momento de distancia, conflicto o desconexión? A veces cuesta entenderse, y poco a poco la comunicación se va desgastando o la conexión se debilita. La terapia es un espacio para parar, mirar lo que está pasando y volver a encontrarse desde otro lugar.
El objetivo es construir una relación más consciente y satisfactoria, aprendiendo a comunicaros con claridad, gestionar los desacuerdos y recuperar la complicidad.
Acompaño todo tipo de relaciones, porque lo importante no es la forma del vínculo, sino cómo os sentís dentro de él. Aquí trabajaremos para que podáis comprender vuestras necesidades y volver a conectar desde la confianza, el cariño y el respeto.
Si sentís que es el momento de cuidar vuestra relación, estoy aquí para acompañaros en ese proceso.
Si hay experiencias del pasado que siguen doliendo, que te bloquean o que aparecen en forma de ansiedad, pesadillas o miedo... no estás imaginándolo. Es trauma, y tiene solución.
Utilizo EMDR y PARCUVE, técnicas científicamente validadas que te ayudan a reprocesar esas experiencias para que dejen de controlarte. No se trata de olvidar, sino de sanar.
Trabajaremos en reducir los síntomas que te limitan (flashbacks, hipervigilancia, evitación) y en recuperar tu sensación de seguridad y control sobre tu vida.
Sesiones de 50 minutos. Empieza cuando estés list@.
Sesión de 50 minutos
Lunes - Viernes
Sesión de 50 minutos
Lunes - Viernes
La primera sesión nos permite conocernos, entender qué te trae aquí y diseñar juntos el camino que mejor se adapte a ti. No hay compromisos a largo plazo: trabajamos a tu ritmo.
Consulta privada, acogedora y céntrica. Ideal si prefieres el contacto cara a cara.
Desde casa o donde te sientas cómodo/a. Perfecta si vives fuera, tienes movilidad reducida o prefieres la comodidad de no desplazarte.
Ambas modalidades tienen la misma calidad terapéutica. La elección es solo tuya.
Sin compromiso, sin presión. Solo una conversación.
Por eso, el primer paso es simple: una conversación. Me cuentas qué te pasa, yo te explico cómo puedo ayudarte, y TÚ decides si quieres empezar. Sin presiones.
Sé que contactar con un psicólogo puede dar vértigo. Es normal tener dudas: '¿Y si no funciona?' '¿Y si me juzga?' '¿Y si no es para mí?'
Respondo el mismo día (salvo excepciones). No te voy a dejar esperando.
Email: virmarcos.psicologia@gmail.com
Teléfono: 616 704 915
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